Cómo utilizar una almohada para aliviar la presión en los senos
Coloque la almohada sinusal en el microondas durante 15 a 20 segundos . El calor estimula el aroma de las hierbas que se pueden abrir los conductos nasales . La presión se calienta también estimulará los conductos nasales obstruidos para drenar .
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Retire la almohadilla del microondas, y se acostó en una zona cómodas y relajantes.
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Coloque la almohada del seno a través de los ojos y sobre el área de la mejilla superior. Esto permite que el peso de actuar como la presión sobre los puntos de presión sinusal, la estimulación de los conductos nasales .
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Respire profundamente , inhalando el aroma de la almohada se calienta durante 30 minutos.
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Guarde la almohada del seno en el refrigerador cuando haya terminado. La almohada del seno también se puede utilizar en frío para refrescar los ojos cansados y reducir la inflamación causada por la presión en los senos . Acuéstese y siga los pasos 3 y 4 para utilizar la fría almohada.