Cómo hacer frente a un dolor de cabeza espinal
acuesta. Esto no va a deshacerse del dolor de cabeza, pero la mayoría de las personas con dolores de cabeza espinales obtener algún alivio de acostarse .
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Hidratación . Beba mucha agua . Es importante para aumentar la presión en el fluido espinal cerebral . Puede ser posible hacer esto simplemente por beber mucho líquido.
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Beba algo con cafeína. La cafeína estrecha los vasos sanguíneos, lo cual ayuda a la presión de sobrealimentación en el líquido cefalorraquídeo .
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Descanse durante 24 a 48 horas. Esto puede ser difícil si usted acaba de tener un bebé, pero hacer lo mejor que pueda para estar de pie y en la cama.
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Comuníquese con su médico si ninguno de estos métodos ayudan . Un procedimiento llamado un parche de sangre es una opción final un anestesista puede realizar. Esto implica tomar una pequeña cantidad de sangre del paciente , y luego se inyecta en el agujero en la columna vertebral . Los coágulos de sangre y se detiene la fuga, el alivio de los dolores de cabeza .