Cómo determinar mi colesterol total

El colesterol total es la cantidad de colesterol en su cuerpo. Medido por un análisis de sangre llamado perfil de lipoproteínas , este número incluye el colesterol LDL o colesterol "malo" , el HDL o colesterol "bueno" , triglicéridos y otros lípidos . Su número total de colesterol se utiliza para indicar su salud cardiovascular , como las personas con conteos altos de colesterol corren un mayor riesgo de enfermedades del corazón que las personas con niveles bajos de colesterol. Los expertos médicos recomiendan que compruebe su nivel de colesterol al menos cada cinco años después de la edad de 20 años . Su médico puede realizar un perfil de lipoproteínas o usted puede comprar uno para su uso en casa. Instrucciones
Prueba de su colesterol Matemáticas 1

No coma ni beba ningún líquido además del agua de nueve a 12 horas antes de la prueba para obtener resultados precisos. Por lo general , las pruebas de colesterol se realizan por la mañana, por lo que pueden ayuno nocturno.
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Su médico tomará una pequeña cantidad de sangre de su brazo para realizar la prueba . En general , los resultados estarán disponibles dentro de dos o tres días .
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Una vez que reciba los resultados del examen , su colesterol total será en la forma de un número. Se mide en miligramos por decilitro de sangre, este número indica la cantidad total de colesterol, ya sea bueno o malo, en el torrente sanguíneo . Resultados inferiores a 200 mg /dL se consideran óptimos . Resultados más de 240 mg /dL se considera de alto riesgo.
Además Interpretación Su número Colesterol
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Una Examine los componentes de su prueba de colesterol para determinar qué acción , si hay, se deben tomar para reducir su nivel de colesterol. Como se miden varios tipos de colesterol bueno y malo , es importante conocer la composición de colesterol de su cuerpo para determinar qué acción , si lo hay, se deben tomar para reducir el colesterol.
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Mira el nivel de colesterol LDL, o la medida de la baja densidad de colesterol de lipoproteínas en su cuerpo. El colesterol LDL es considerado el colesterol malo , ya que, en grandes cantidades , puede tapar sus arterias y conducir a enfermedades del corazón. Un nivel de colesterol LDL entre 40 y 100 se considera óptimo , de acuerdo con la American Heart Association. Cualquier persona con un nivel de colesterol LDL por encima de 160 mg /dL es el riesgo de enfermedades del corazón.
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Compruebe su nivel de colesterol HDL, o la medida de la alta densidad de colesterol de lipoproteínas en su cuerpo. A diferencia del colesterol LDL, el más alto su colesterol HDL , mejor , como HDL ayuda a proteger su cuerpo de acumulación de colesterol LDL en las arterias. El HDL ideal es de 60 mg /dL o más .
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Considere el nivel de triglicéridos o colesterol en forma química , en la sangre. La forma más común de colesterol en el cuerpo , un alto nivel de triglicéridos indica un alto riesgo de enfermedades del corazón . Lo ideal es que sus niveles de triglicéridos deben estar por debajo de 150 mg /dl.