La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo de los hombres y las mujeres. Esta enfermedad es responsable del 40 por ciento de todas las muertes en los Estados Unidos , más que todas las formas de cáncer combinadas . Existen muchos tipos de enfermedades del corazón se pueden tanto prevenir y tratar . La mayoría de estos tratamientos implican cambios de estilo de vida saludable, una buena dieta y mucho ejercicio. Definición

enfermedad cardíaca o cardiopatía es un término que cubre una amplia variedad de diferentes condiciones y enfermedades que afectan al corazón . La enfermedad cardíaca es cualquier trastorno que afecta la capacidad del corazón para funcionar normalmente. Esto puede implicar que los vasos sanguíneos estrechos o bloqueados , lo que puede conducir a un ataque al corazón , dolor de pecho (angina) o un derrame cerebral .
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antes de la edad avanzada, las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón son más altas entre los negros que en los blancos . Las mujeres de raza negra tienen una tasa de mortalidad 35 por ciento más alta que en las mujeres blancas. En las edades menores de 75 años, la tasa de mortalidad femenina negro de la enfermedad cardíaca es más del 71 por ciento más alta que la de las mujeres blancas.

La aparición de enfermedades del corazón y las tasas de mortalidad son más altas en los niveles más bajos de la escala socioeconómica . Las mayores mejoras en las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón se ven en los más altos niveles de ingreso y educación .
AHA Posición

La American Heart Association ( AHA) ha determinado ciertos factores que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón . El tabaco puede aumentar significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. El estrés también se ha asociado con enfermedades del corazón , pero hasta el momento en qué medida no es conocido . Sin embargo , mientras más factores de riesgo tenga , mayores serán las posibilidades son de que desarrolle una enfermedad cardíaca.
Factores inevitables

Algunos factores de riesgo más importantes, como el aumento de la edad no puede ser cambiado . Según la AHA , " más del 83 por ciento de las personas que mueren de enfermedad coronaria tienen 65 años o más. " A un aumento de la edad , cuando una mujer tiene un ataque al corazón que es más probable morir en pocas semanas , mientras que los hombres tienden a sobrevivir más tiempo . Los hombres , sin embargo, tienen un mayor riesgo de ataque al corazón que las mujeres, y que a menudo ellos tienen más temprano en la vida.

El factor de la herencia no se puede cambiar . Si usted tiene los padres que sufren de enfermedades del corazón, que tienen una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad .

Más afroamericanos que Caucasianstend sufren de presión arterial alta ( hipertensión) , lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

factores modificables

Existen importantes factores de riesgo que se pueden tratar o controlar cambiando su estilo de vida . Uno de ellos es el tabaquismo. Un "riesgo del fumador de desarrollar enfermedad cardíaca coronaria es 2 a 4 veces la de los no fumadores ", según la Asociación Americana del Corazón. Así que dejar de fumar para reducir el riesgo de enfermedades del corazón .

Los no fumadores que están expuestos rutinariamente a humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de la enfermedad. El colesterol alto y presión arterial elevada tanto aumentan la cantidad de trabajo que el corazón tiene que hacer, por lo tanto, aumentando el riesgo de un ataque o de otras condiciones cardíacas .

La actividad física para perder peso es importante en la prevención de enfermedades del corazón. Moderada a intensa actividad le ayudará a controlar su presión arterial y evitar la obesidad , otro factor de riesgo. Exceso de grasa corporal aumenta la presión arterial y el colesterol , ambos factores importantes que contribuyen a la aparición de enfermedades del corazón.