Factores de Riesgo para la Enfermedad Arterial Coronaria
La American Heart Association ha identificado tres factores que están fuera de nuestro control que contribuyen a la enfermedad arterial coronaria (CAD ) : la edad , el sexo y la herencia . A medida que envejecemos , la probabilidad de CAD aumenta . Los hombres son mucho más propensos a problemas cardíacos que las mujeres; los hombres tienden a tener problemas temprano en la vida y son más propensos a tener ataques al corazón que las mujeres , incluso después de la menopausia. Genética son una gran parte de los factores de riesgo incontrolables . Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca también aumenta el riesgo .
Fumadores
Fumar cigarrillos y cigarros puede causar enfermedades cardíacas . La probabilidad de que un fumador desarrollar CAD es de dos a cuatro veces mayor que la de un no fumador . El hábito de fumar también puede causar un paro cardíaco repentino en los que ya han desarrollado la enfermedad. Los no fumadores que viven o trabajan en un entorno donde el humo de segunda mano es común se encuentran en un mayor riesgo de problemas cardíacos.
No Estilo de vida activo
Los que viven una vida sedentaria tienen una mejor oportunidad de tener una enfermedad cardíaca que sus contrapartes físicamente activos. Hacer ejercicio cardiovascular por lo menos 30 minutos al día cinco días a la semana disminuye la tendencia de CAD . Cardio incluye nadar, trotar , andar en bicicleta , caminar o cualquier otra actividad vigorosa .
Alta
Colesterol
Según la Clínica Mayo, los niveles altos de colesterol aumentan el riesgo de formación de placas en el torrente sanguíneo y endurecimiento de las arterias . Los niveles de colesterol total ideales son 200 mg /dl o menos. Estas personas tienen el riesgo más bajo de enfermedad cardiaca coronaria. Los niveles límite son entre 200 y 239 mg /dl . Los que están en esta categoría tienen que ser más cautelosos acerca de su estilo de vida , sobre todo si tienen otros factores de riesgo. Alguien con 240 mg /hl o superior tiene el colesterol alto y se encuentra en más del doble el riesgo de CAD que alguien con menos de 200 mg /dl. El riesgo de niveles elevados de colesterol está directamente relacionada con otros factores de riesgo , así . Por ejemplo , este riesgo se agrava cuando están presentes otros factores tales como fumar o vivir un estilo de vida sedentario. . Nivel de colesterol de una persona se ve afectada por la edad de una persona , el sexo , los antecedentes familiares y la dieta
presión arterial alta
La presión arterial varía generalmente en tres categorías: normal, prehipertensión y la hipertensión. El número superior es la presión sistólica y el inferior es la lectura diastólica. La presión arterial normal es de 120/85 mmHg o menos. La prehipertensión oscila desde 120 hasta 139 mmHg para la presión sistólica y 80-89 mmHg para la presión diastólica . Las personas con lecturas de 140/90 mmHg o superior tienen hipertensión.
Niveles de presión arterial son un factor importante en CAD. La presión arterial alta hace que las arterias se endurecen y espesar por lo que es difícil que la sangre fluya con facilidad. También aumenta la carga de trabajo del corazón. La combinación de la presión arterial alta con otro factor de riesgo como el tabaquismo o el colesterol alto, aumenta la posibilidad de un ataque al corazón o un derrame cerebral .