¿Beber alguna vez es bueno para la salud del corazón?
Se ha demostrado que beber de forma ligera a moderada mejora los niveles de colesterol, reduce la inflamación y aumenta los niveles de colesterol HDL (bueno). Además, el alcohol puede ayudar a diluir la sangre y prevenir coágulos, lo que puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Sin embargo, beber demasiado alcohol puede dañar el corazón y provocar varios problemas de salud, como enfermedades cardíacas, miocardiopatía (una inflamación del músculo cardíaco), presión arterial alta, derrames cerebrales y enfermedades hepáticas. Además, beber en exceso puede provocar obesidad y diabetes, lo que podría aumentar aún más el riesgo de enfermedad cardíaca.
La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que las mujeres no beban más de una bebida al día y los hombres no más de dos bebidas al día. Para las personas que ya padecen enfermedades cardíacas u otras afecciones de salud, es mejor evitar el alcohol por completo.
Además, las personas que toman medicamentos que interactúan con el alcohol deben evitar beber alcohol por completo. Algunos de estos medicamentos incluyen antibióticos, antidepresivos, antiinflamatorios, anticoagulantes y ciertos fármacos de quimioterapia.