¿Puede una aplicación de bienestar ayudar a las personas con insuficiencia cardíaca?
Mayor actividad física:
Los participantes que utilizaron la aplicación HFN tuvieron un aumento significativo en sus niveles de actividad física. En promedio, caminaron 22 minutos adicionales por día y aumentaron su actividad física de intensidad ligera en 46 minutos por semana en comparación con aquellos que no usaron la aplicación.
Mejoras en el estado físico:
El estudio encontró que el uso de la aplicación HFN también condujo a mejoras en la condición física de los participantes. Su ritmo de caminata aumentó, lo que indica una mejor condición cardiovascular.
Pérdida de peso:
Los participantes que utilizaron la aplicación HFN experimentaron una modesta pérdida de peso. En promedio, perdieron 1,1 kg (2,4 libras) más que los del grupo de control que no usaron la aplicación.
Hospitalizaciones reducidas:
Aunque el estudio no observó una diferencia significativa en las hospitalizaciones entre los grupos HFN y control, hubo una tendencia hacia menos hospitalizaciones en el grupo HFN. Esto sugiere que la aplicación puede tener beneficios potenciales en la reducción de las hospitalizaciones, lo que se asocia con una mejor calidad de vida de las personas con insuficiencia cardíaca.
Mejor calidad de vida:
Los participantes que utilizaron la aplicación HFN informaron mejoras en su bienestar físico y mental. Experimentaron una reducción de los síntomas de ansiedad y depresión y percibieron mejoras en su calidad de vida en comparación con el grupo de control.
Interfaz fácil de usar:
La aplicación HFN tenía una interfaz fácil de usar y brindaba experiencias de usuario positivas. Esto es crucial para garantizar un compromiso a largo plazo e intervenciones efectivas para el cambio de comportamiento.
En general, el estudio proporciona evidencia prometedora de que una aplicación de bienestar basada en teléfonos inteligentes como Heart Failure Navigator puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas con insuficiencia cardíaca a mejorar su actividad física, estado físico, peso, calidad de vida y potencialmente reducir las hospitalizaciones. Sin embargo, se necesitan más investigaciones con muestras más grandes y períodos de seguimiento más prolongados para confirmar los beneficios y la eficacia a largo plazo de la aplicación.