¿Cuáles son tres hechos sobre las enfermedades cardíacas?

1. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que 17,9 millones de personas murieron a causa de enfermedades cardiovasculares en 2019.

2. Las enfermedades cardíacas afectan tanto a hombres como a mujeres. Aunque los hombres tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que las mujeres, las mujeres tienen más probabilidades de morir a causa de una enfermedad cardíaca.

3. Existen muchos factores de riesgo de enfermedad cardíaca, entre ellos:

* Hipertensión

* Colesterol alto

* Diabetes

* Fumar

* Obesidad

* Inactividad física

* Historia familiar de enfermedad cardíaca.

Tomar decisiones de estilo de vida saludables puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Estos incluyen llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y controlar el peso.