Las mejores maneras de curar o tratar el reflujo ácido

Enfermedad de reflujo ácido es una enfermedad crónica que se produce cuando los ácidos digestivos del estómago hacia el esófago. Aunque los síntomas se caracterizan por el ardor de estómago e indigestión , daño permanente al esófago podría resultar si esta condición se deja sin tratar . Si usted sospecha que usted está sufriendo de esta condición , consulte a su médico para discutir las opciones de tratamiento, como cambios en la dieta , los suplementos naturales , medicación e incluso la gravedad. Cambios en la dieta

Muchos tipos de alimentos pueden agravar la enfermedad de reflujo gastroesofágico . En concreto , los alimentos llenos de azúcar, ricos en grasas , ricos en ácido cítrico y /o que contienen alcohol deben evitarse o consumirse con moderación. Consumir comidas más pequeñas también ayuda , ya que se requiere menos ácido en el estómago para la digestión (ver referencia 2 ) .

Suplementos naturales y métodos

Para aquellos que no quieren tomar medicamentos , remedios naturales para el reflujo ácido pueden ser buenas alternativas. Glutamina, por ejemplo, es una ( ver referencia 3 ) de origen natural anti- inflamatoria que se encuentra fácilmente en la carne , huevos, productos lácteos , repollo , remolacha, habas , espinacas y perejil. También considere el bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio , ya que estas sustancias se neutralizan los ácidos , lo que reduce la acidez y el malestar estomacal. Herbal regaliz se utiliza en la medicina oriental para tratar enfermedades digestivas y las obras mediante el recubrimiento del sistema digestivo con un gel protector ( véase la referencia 3 ) .

Medicamentos

Varios medicamentos con receta y de venta libre pueden reducir o prevenir el reflujo ácido. Los medicamentos recetados como Prevacid o over-the- counter medicamentos como Prilosec funcionan mejor para la prevención mediante la prohibición de la cantidad de ácido que produce el estómago. Drogas como la famotidina , Pepto Bismuto y Tums son remedios más comunes para neutralizar el ácido estomacal ( ver referencia 2) .
Gravedad

Después de una comida , sentar o parar en lugar de descanso . El ácido del estómago se acumula después de comer , y acostado hace que sea más fácil para este ácido para hacer su camino en su esófago y empeorar los síntomas (ver referencia 1). Siguiendo este sencillo paso, puede hacer el trabajo de la gravedad para usted.