¿Puede tener un ligero ardor de estómago durante el período?

La acidez de estómago es una sensación de ardor en el pecho, causada por el ácido del estómago que regresa al esófago. Es un síntoma común durante el embarazo, pero también puede ocurrir durante la menstruación.

Durante la menstruación, el útero se contrae para desprenderse de su revestimiento. Esto puede causar presión sobre el estómago, lo que puede provocar acidez de estómago. Además, los cambios hormonales que se producen durante la menstruación también pueden relajar los músculos del esófago, lo que facilita que el ácido del estómago regrese al esófago.

Si experimenta acidez de estómago durante la menstruación, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar los síntomas:

* Consuma comidas pequeñas y frecuentes.

* Evite los alimentos que provocan acidez de estómago, como los picantes, grasos o ácidos.

* Beba muchos líquidos.

* Eleve la cabeza y los hombros cuando duerma.

* Tome un antiácido de venta libre.

Si tu acidez de estómago es severa o no mejora con estas medidas, debes consultar a un médico.