¿Qué es un hemorioide?

Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son vasos sanguíneos inflamados en el recto o el ano. Pueden ser internos o externos. Las hemorroides internas ocurren dentro del recto y generalmente no son visibles. Las hemorroides externas ocurren en la parte exterior del ano y pueden ser visibles y causar picazón.

Las hemorroides son un problema común que afecta hasta al 50% de los adultos en algún momento de sus vidas. Son más comunes en personas embarazadas, obesas o con antecedentes familiares de hemorroides.

La mayoría de las hemorroides no son graves y pueden tratarse con remedios caseros, como baños de asiento, ablandadores de heces y evitando el esfuerzo al defecar. Sin embargo, algunas hemorroides pueden requerir tratamiento médico, como ligadura con banda elástica, escleroterapia o cirugía.

A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir las hemorroides:

* Consuma una dieta rica en fibra.

* Beba muchos líquidos.

* Evite hacer esfuerzos al defecar.

*Haga ejercicio regularmente.

* Mantener un peso saludable.

* Evite sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo.

* Si está embarazada, hable con su médico sobre formas de prevenir las hemorroides.