Cómo tratar la psoriasis con familiares y amigos

La psoriasis es una afección cutánea común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien no es contagioso, puede ser una fuente de vergüenza y frustración para quienes lo padecen. Si tiene psoriasis, es importante hablar con su familia y amigos al respecto para que puedan comprenderlo y apoyarlo.

A continuación se ofrecen algunos consejos para hablar con sus seres queridos sobre la psoriasis:

* Empieza explicando qué es la psoriasis. La psoriasis es una afección inflamatoria crónica de la piel que causa manchas rojas y escamosas en la piel. No es contagioso y no es causado por nada que usted haya hecho o dejado de hacer.

* Hable sobre sus síntomas. Informe a sus familiares y amigos cómo es su psoriasis, dónde se encuentra y cómo le afecta. Sea honesto acerca de cómo le hace sentir, tanto física como emocionalmente.

* Comparte tu plan de tratamiento. Si está recibiendo tratamiento para la psoriasis, informe a sus familiares y amigos sobre sus medicamentos y tratamientos. Explique cómo funcionan y qué efectos secundarios puede experimentar.

* Solicite soporte. Hágales saber a sus familiares y amigos lo que necesita de ellos. Esto podría incluir apoyo emocional, ayuda con las tareas del hogar o transporte a las citas con el médico.

* Ten paciencia. Es posible que sus familiares y amigos tarden algún tiempo en entender la psoriasis. Sea paciente y responda sus preguntas lo mejor que pueda.

Hablar con sus seres queridos sobre la psoriasis puede resultar difícil, pero es importante. Al compartir su experiencia, puede ayudar a romper el estigma que rodea a la psoriasis y obtener el apoyo que necesita.

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para afrontar la psoriasis:

* Encuentra un grupo de apoyo. Hay muchos grupos de apoyo disponibles para personas con psoriasis. Estos grupos pueden brindarle apoyo emocional, información sobre la psoriasis y consejos para controlar la afección.

* Cuida tu piel. Hay varias cosas que puede hacer para cuidar su piel y reducir los síntomas de la psoriasis. Esto incluye usar crema hidratante, evitar los desencadenantes y hacer ejercicio con regularidad.

* Ten paciencia. La psoriasis es una enfermedad crónica y no existe cura. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, podrá controlar sus síntomas y vivir una vida plena y feliz.