? Un aumento inmediato de la presión arterial alta puede ser causada por muchos factores físicos , emocionales y ambientales diferentes . Usted debe estar preocupado con la frecuencia de aparición y tratar de reducir las causas de estos picos . Estrés

Las situaciones estresantes pueden hacer que su presión arterial aumente , al menos temporalmente. Su cuerpo produce un aumento de las hormonas del estrés que causan que el corazón lata más rápido y los vasos sanguíneos se contraigan .
Fumadores

Fumar aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular para las personas que ya tienen hipertensión. No se ha demostrado conducir al desarrollo de la hipertensión. Pero , fumar un solo cigarrillo puede causar un salto inmediato en la presión arterial de 5 a 10 mm Hg .

Alcohol

Las personas que beben en exceso son 1.5 a 2 veces más probable que aumente la frecuencia de la presión arterial alta temporalmente . Según la Clínica Mayo, si los grandes bebedores cortan de nuevo a beber con moderación , pueden bajar su presión arterial en un 2,5 a 4 mm Hg .
Cafeína

Beber cafeína bebidas pueden causar un breve repunte en la presión arterial . Trate de tomar su presión arterial alrededor de 30 minutos después de beber una taza de café o un refresco y ver la diferencia . Esto puede ayudarle a evaluar si su presión arterial es sensible a la ingesta de cafeína.

Medicamentos

Algunos medicamentos recetados y medicamentos de venta libre pueden causar presión arterial alta temporal . Lea las etiquetas o hable con su médico si usted está preocupado con breves picos en la presión arterial.