Tratamiento natural para el desequilibrio hormonal
Antes de la llegada de las hormonas sintéticas , se han utilizado los remedios naturales. Entre ellas estaban las hierbas cohosh negro , ortigas , dong quai y soja. Estas hierbas contienen fitoestrógenos. Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que imitan a los estrógenos que se encuentran en el cuerpo humano . Cuando el cuerpo no produce suficiente estrógeno , la causa más común de desequilibrio hormonal, estas hierbas proporcionan al cuerpo sustancias similares al estrógeno , por lo que " engañar " al cuerpo haciéndole creer los niveles de hormonas están en equilibrio.
Tipos
Pero los fitoestrógenos encontrados en estas plantas no se " restablece " la tiroides o estimulan la producción hormonal. Lo hacen aliviar los síntomas de la menopausia , pero si el objetivo es restaurar la fertilidad, como en la insuficiencia ovárica precoz, la mecafem hierba puede ser eficaz.
Mecafem no contiene fitoestrógenos. Lo hace, sin embargo , estimular las glándulas pituitarias y endocrinas en producción . Los niveles de estrógeno son, naturalmente, planteó , y así la fertilidad pueden ser restaurados.
Pero las hierbas no son el único tratamiento para el desequilibrio hormonal. La acupuntura trabaja para restaurar los sistemas del cuerpo con la exploración de caminos de energía del cuerpo . La colocación precisa de las agujas se vuelven a alinear las energías del cuerpo y restaura los niveles hormonales naturales. Debido a que la acupuntura es una técnica difícil de cuantificar , sin embargo , los estudios científicos no demuestran. La evidencia de la efectividad es anecdótica.
La meditación puede ser utilizado para controlar los síntomas del desequilibrio hormonal , pero no es una cura. Al igual que el yoga y la terapia de masaje , la meditación le permite controlar los efectos de la enfermedad. En el caso de la menopausia , esto puede ser todo lo que es necesario.
Consideraciones
menopausia es una condición natural en las mujeres. Esta es la manera natural de proteger a las mujeres de más edad del estrés y las exigencias del embarazo. Los síntomas de la menopausia son un efecto secundario de la condición . La gestión de los síntomas es un tratamiento apropiado; la menopausia no necesita ser curada.
Función
Gestión de los síntomas del desequilibrio hormonal por lo general requiere una combinación de tratamientos . Los extractos de hierbas y tés a menudo proporcionan alivio inmediato , pero algunos, como el cohosh negro , sólo se pueden utilizar durante un máximo de 6 meses.
Si el objetivo es la gestión a largo plazo y el alivio de los síntomas causados por el desequilibrio hormonal , los cambios en el estilo de vida y la dieta puede ser necesario.
Marco de tiempo
El tratamiento más natural para los desequilibrios hormonales comienza con la dieta. Una dieta de pescado, frutas y verduras orgánicas , alimentos de granos enteros y alimentos crudos mantiene la inclinación natural de su cuerpo hacia la buena salud y el equilibrio sistémico.
Usando dieta adecuada como su línea de base, añadir infusiones y las técnicas de manejo del estrés a su rutina diaria. Técnicas de manejo del estrés son el ejercicio , la meditación y la relajación.
Estas opciones de estilo de vida ayudarán a reducir la falta de sueño y la fatiga, que a su vez alivia la depresión y la irritabilidad. Promueven el control de peso adecuado y la circulación, que a su vez reduce la frecuencia de los sofocos .
Con el tiempo, una dieta sana y un régimen de tratamientos naturales suprimen los síntomas del desequilibrio hormonal .