Sexo doloroso durante la menopausia:lo que debe saber
* Cambios en los niveles hormonales: El estrógeno y la progesterona son dos hormonas que juegan un papel importante en la función sexual. Cuando estas hormonas disminuyen durante la menopausia, puede provocar una disminución de la lubricación vaginal y un adelgazamiento de las paredes vaginales, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas.
* Sequedad vaginal: La falta de estrógeno también puede hacer que la vagina se seque e irrite, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas.
* Condiciones de salud relacionadas con la menopausia: Algunas condiciones de salud que son comunes durante la menopausia, como la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardíacas, también pueden contribuir a que las relaciones sexuales sean dolorosas.
* Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antidepresivos y los fármacos de quimioterapia, pueden provocar sequedad vaginal y otros efectos secundarios que pueden hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas.
¿Qué se puede hacer para aliviar las relaciones sexuales dolorosas durante la menopausia?
Hay varias cosas que se pueden hacer para aliviar las relaciones sexuales dolorosas durante la menopausia, que incluyen:
* Usa lubricantes vaginales: Los lubricantes vaginales de venta libre pueden ayudar a reducir la sequedad vaginal y hacer que las relaciones sexuales sean más cómodas.
* Utiliza una crema hidratante vaginal: Los humectantes vaginales pueden ayudar a mantener la vagina húmeda y prevenir la irritación.
* Aplicar una crema tópica de estrógeno: Las cremas tópicas de estrógeno pueden ayudar a aumentar los niveles de estrógeno en la vagina y mejorar la salud vaginal.
* Anticonceptivos orales: Los anticonceptivos orales pueden ayudar a regular los niveles hormonales y reducir la sequedad vaginal.
* Antidepresivos en dosis bajas: Los antidepresivos en dosis bajas pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el dolor.
* Fisioterapia del suelo pélvico: La fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar la salud vaginal.
Si experimenta dolor durante las relaciones sexuales durante la menopausia, hable con su médico. Pueden ayudarle a determinar la causa de su dolor y recomendarle las mejores opciones de tratamiento.