¿Cuáles son algunos de los síntomas comunes previos a la menopausia que reportan las mujeres?
1. Ciclos menstruales irregulares:
- Cambios en la frecuencia, duración y duración de los períodos menstruales.
2. Sofocos:
- Sensación repentina de calor intenso en la cara, cuello y pecho, junto con sudoración y enrojecimiento.
3. Sudores nocturnos:
- Sudoración profusa durante el sueño, que provoca malestar y alteración de los patrones de sueño.
4. Cambios de humor:
- Inestabilidad emocional, aumento de la sensibilidad, irritabilidad y cambios de humor.
5. Alteraciones del sueño:
- Dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes y sueño inquieto.
6. Sequedad vaginal:
- Reducción de la lubricación y adelgazamiento de los tejidos vaginales.
7. Cambios urinarios:
- Micción frecuente o necesidad repentina de orinar.
8. Sexo doloroso:
- Reducción del deseo sexual y del malestar durante las relaciones sexuales debido a la sequedad vaginal.
9. Fatiga y falta de energía:
- Sensación de cansancio, agotamiento y falta de los niveles habituales de energía.
10. Aumento de peso:
- Aumento de grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen.
11. Pérdida ósea:
- Disminución gradual de la densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis.
12. Dolores de cabeza:
- Dolores de cabeza frecuentes o intensos.
13. Dolor articular y muscular:
- Dolor en articulaciones y músculos.
14. Debilitamiento del cabello y la piel:
- Reducción del crecimiento del vello y sequedad de la piel.
15. Cambios cognitivos:
- Leve lapso de memoria, dificultad para concentrarse o "niebla mental".
Es importante que las mujeres sean conscientes de estos síntomas y consulten con un médico o profesional de la salud si experimentan alguna combinación de estos cambios. Algunos síntomas previos a la menopausia pueden superponerse con otras afecciones médicas, por lo que se recomienda una evaluación médica adecuada.