¿Cuáles son los síntomas de que tu período termina?
Disminución del flujo menstrual :La cantidad de sangrado y manchado se vuelve gradualmente más ligera y finalmente se detiene.
Acortamiento del periodo de sangrado :El número de días de sangrado menstrual disminuye en comparación con los días anteriores del período.
Cambios en el moco cervical :La consistencia y la cantidad de moco cervical pueden volverse más espesas y opacas, lo que indica el final de la ventana fértil.
Disminución de los calambres abdominales :Los calambres menstruales y el malestar abdominal asociados con el período generalmente disminuyen o se vuelven menos intensos a medida que termina el período.
Mejora del estado de ánimo y los niveles de energía :Algunas mujeres pueden experimentar una mejora del estado de ánimo y un retorno a los niveles normales de energía cuando termina su período.
Regreso del apetito y reducción de la hinchazón :La sensación de plenitud o hinchazón asociada con el síndrome premenstrual (SPM) puede reducirse y el apetito puede volver a la normalidad.
La sensibilidad en los senos disminuye :La sensibilidad y el dolor en los senos experimentados durante el período pueden comenzar a disminuir a medida que finaliza el período.
Manchas de luz :Algunas mujeres pueden experimentar ligeras manchas o manchas durante unos días después de que se haya detenido el flujo menstrual.
Estos signos y síntomas pueden variar entre mujeres y es posible que no ocurran en todas las personas. Es importante recordar que el ciclo menstrual de cada mujer es único y el patrón específico de síntomas puede cambiar con el tiempo. Si tiene dudas sobre su ciclo menstrual o si sus síntomas son particularmente molestos, siempre es una buena idea consultar a un profesional de la salud.