¿Cuáles son los síntomas clave de un episodio hipomaníaco?
- Estado de ánimo elevado: Este es el síntoma característico de la hipomanía. Las personas que experimentan un episodio hipomaníaco pueden sentirse eufóricas, mareadas o inusualmente felices. También pueden ser más conversadores, extrovertidos y enérgicos de lo habitual.
- Aumento de actividad: Las personas con hipomanía pueden ser más activas de lo habitual, tanto física como mentalmente. Es posible que tengan más energía y sean más productivos en el trabajo o la escuela. También pueden estar más inquietos e inquietos.
- Pensamientos acelerados: Las personas con hipomanía pueden tener pensamientos acelerados, lo que significa que sus pensamientos parecen llegar más rápido de lo que pueden hablar o escribir. También pueden tener dificultades para concentrarse o prestar atención.
- Autoestima inflada: Las personas con hipomanía pueden tener un sentido inflado de autoestima o grandiosidad. Pueden creer que son especiales o que pueden hacer cualquier cosa que se propongan.
- Disminución de la necesidad de dormir: Las personas con hipomanía pueden necesitar dormir menos de lo habitual. Es posible que puedan funcionar con sólo unas pocas horas de sueño por noche.
- Comportamiento de riesgo: Las personas con hipomanía pueden tener comportamientos riesgosos, como gastos excesivos, indiscreciones sexuales o conducción imprudente. También pueden ser más impulsivos y tomar malas decisiones.
- Irritabilidad: Las personas con hipomanía pueden estar más irritables de lo habitual. Es posible que se enojen o se frustren fácilmente y que tengan dificultades para controlar su temperamento.
- Otros síntomas: Los síntomas adicionales de hipomanía pueden incluir:
- Mayor creatividad
- Sentidos intensificados
- Sentirse eufórico o eufórico
- Aumento de la libido
- Disminución del apetito
- Pérdida de peso
- dolores de cabeza
- Dolores musculares
- dolor en las articulaciones
- Problemas digestivos
Es importante tener en cuenta que no todas las personas con hipomanía experimentarán todos estos síntomas. Los síntomas también pueden variar en gravedad de persona a persona. Si experimenta síntomas de hipomanía, es importante buscar ayuda profesional de un profesional de la salud mental.