Cómo prevenir el Simulador Sickness
mastica jengibre sobre Ginger té
Galletas del jengibre Galletas saladas
botella de agua
Dimenhidrinato
Antihistamínico
Muestre Más instrucciones
Matemáticas 1
Prepare el día anterior. Coma sólo comidas ligeras. Evite las comidas pesadas , grasosas , así como los alimentos picantes o ácidos que son más propensos a sufrir un estómago revuelto .
2
Beba una taza de té de jengibre antes de comenzar la simulación --- jengibre es un remedio natural para calmar un malestar estomacal y también se usa para prevenir y tratar las náuseas . Comer una galleta de jengibre o un mascado jengibre también son buenas opciones.
3
Relaje su cuerpo. Respire profundamente --- una causa común para el mareo es la ansiedad.
4
Beba mucha agua antes y durante el uso del simulador. Chew en un masticable jengibre o comer galletas saladas cuando se empiece a sentir náuseas --- tanto le ayudará a resolver su estómago y prevenir los síntomas de la cada vez más fuerte .
5
Se exponga al aire fresco , si es posible . Abra una ventana o encender un ventilador para hacer circular el aire en la sala de simulación .
6
Tome un medicamento de venta libre , tales como dimenhidrinato o un antihistamínico que tanto se utilizan para tratar las náuseas .