¿Cuáles son los signos de ser fértil?
1. Ciclos menstruales regulares :Un ciclo menstrual regular suele durar entre 21 y 35 días y la ovulación suele producirse alrededor del día 14 del ciclo. Si tus ciclos son regulares, puede ser más fácil predecir cuándo estás ovulando y, por lo tanto, es más probable que concibas.
2. Dolor de ovulación (mittelschmerz) :Algunas mujeres experimentan un dolor leve o malestar en la parte inferior del abdomen alrededor del momento de la ovulación. Este dolor a menudo se denomina mittelschmerz y suele durar unas horas o días.
3. Cambios en el moco cervical :La consistencia y cantidad del moco cervical pueden cambiar a lo largo del ciclo menstrual. En los días previos a la ovulación, el moco cervical se vuelve transparente, elástico y resbaladizo, parecido a la clara de huevo cruda. Este tipo de moco es más propicio para la supervivencia de los espermatozoides y ayuda a facilitar el transporte de espermatozoides al útero.
4. Dulzura en los senos :La sensibilidad o el dolor en los senos es un signo común de la fase lútea del ciclo menstrual, que ocurre después de la ovulación y antes del inicio de un período. Esta sensibilidad es causada por cambios hormonales y generalmente desaparece unos días antes de que comience la menstruación.
5. Ligero aumento de la temperatura corporal basal :La temperatura corporal basal (TBC) es la temperatura más baja que se alcanza durante el sueño. Por lo general, aumenta ligeramente (entre 0,2 y 0,5 grados Fahrenheit) después de la ovulación y permanece elevado hasta el inicio de la menstruación. El seguimiento de la BBT puede ayudarla a identificar su ventana de ovulación.
6. Aumento del deseo sexual :Algunas mujeres experimentan un mayor deseo sexual alrededor del momento de la ovulación. Esto se debe a los cambios hormonales asociados con la ovulación, que pueden aumentar la excitación y el deseo sexual.
7. Cambios de humor :Los cambios de humor, como sentirse con más energía o irritabilidad, pueden estar relacionados con fluctuaciones hormonales durante el ciclo menstrual. Estos cambios de humor a veces pueden indicar que la ovulación se acerca o ha ocurrido.
8. Detectar :A veces, alrededor del momento de la ovulación, pueden producirse ligeros manchados o sangrado entre períodos menstruales. Esto se conoce como manchado de ovulación y generalmente no es motivo de preocupación. Sin embargo, si el sangrado es intenso o persistente, es recomendable consultar con un médico.
Es importante tener en cuenta que estos signos pueden variar de persona a persona y no todas las mujeres experimentan todos estos síntomas. Si tiene dudas sobre su fertilidad o está tratando de concebir, se recomienda consultar con un profesional de la salud, como un obstetra/ginecólogo o un especialista en fertilidad, para obtener asesoramiento y orientación personalizados.