Si su ciclo menstrual es de 30 días, normalmente ovula 14 días antes del inicio de su próximo período. La ovulación ocurre cuando un óvulo maduro se libera de uno de los ovarios. En un ciclo de 30 días, la ovulación suele ocurrir alrededor del día 16 (contando desde el primer día de su último período). Sin embargo, es importante tener en cuenta que la ovulación puede variar de persona a persona y de ciclo a ciclo, por lo que no es una ciencia exacta.