¿Qué son las complicaciones posnatales?
Algunas de las complicaciones posnatales más comunes incluyen:
* Sangrado
* Infección
* Preeclampsia
* Eclampsia
* Síndrome de HELLP
* Diabetes gestacional
* Psicosis puerperal
* Depresión perinatal
* Incontinencia urinaria
* Incontinencia fecal
* Prolapso de órganos pélvicos
* Mastitis
* Tromboembolismo
* Embarazo ectópico con cicatriz de cesárea
Las complicaciones posnatales pueden ser graves y algunas incluso pueden poner en peligro la vida. Es importante que las mujeres sean conscientes de los riesgos de complicaciones posnatales y busquen atención médica si experimentan algún síntoma.
A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir complicaciones posnatales:
* Reciba atención prenatal regular. Esto ayudará a su médico a controlar su salud e identificar cualquier problema potencial.
* Coma una dieta saludable. Llevar una dieta saludable le ayudará a mantenerse sana y fuerte durante el embarazo y después del parto.
* Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a mejorar la circulación y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.
* Evitar el alcohol y el tabaco. El alcohol y el tabaco pueden aumentar el riesgo de sufrir complicaciones posnatales.
* Duerme lo suficiente. Dormir lo suficiente le ayudará a mantenerse saludable y afrontar los desafíos de cuidar a un nuevo bebé.
* Pide ayuda. Si se siente abrumado, no dude en pedir ayuda a su familia, amigos o médico.
Si sigue estos consejos, podrá ayudar a reducir el riesgo de complicaciones posnatales y disfrutar de un embarazo y un período posparto saludables.