El papel dieta juega en la colitis es todavía disputadas , pero la evidencia anecdótica sugiere que lo que una persona come con colitis puede ayudar a reducir los síntomas o incluso hacerlos desaparecer por completo. Este artículo examina algunas de las dietas en uso en la actualidad. Dieta de Bajos Residuos

También conocido como una dieta baja en fibra, la dieta baja en residuos omite alimentos que pueden ser abrasivos a medida que viajan a través del sistema digestivo. Alimentos abrasivos incluyen frutas crudas y verduras, nueces, semillas y productos de maíz que conservan el casco , como palomitas de maíz .
Dieta de Eliminación

Este tipo de dieta puede arrojar luz sobre los alimentos que causan problemas. Una dieta de eliminación se inicia con la persona de comer una pequeña cantidad de alimentos durante 5 a 10 días , a continuación, la adición de alimentos en , uno a la vez , manteniendo todo el tiempo la pista de los alimentos consumidos y los síntomas observados . Un enlace al final de este artículo da más details.Whether intentar una dieta de eliminación o no , el seguimiento de lo que come y sus síntomas proporciona información valiosa.
Específico
Dieta de los Carbohidratos

Muchas personas han tenido éxito con la dieta de carbohidratos específicos . Esta dieta , se indica en " Romper el círculo vicioso " de Elaine Gottschall , se basa en la idea de que las personas con colitis u otras enfermedades digestivas tienen dificultad para digerir los hidratos de carbono complejos. La presencia del material sin digerir conduce a la inflamación y el sobrecrecimiento bacteriano . Al seguir una dieta que evite los almidones y la mayoría de los edulcorantes y usa probióticos (en forma de yogur hecho en casa o en forma de pastillas ) , el sistema puede ser restaurado a su funcionamiento normal.
Dieta vegana

Algunas personas han encontrado alivio siguiendo una dieta vegana , especialmente como se describe en "Self Healing Colitis y Enfermedad de Crohn ", de David Klein.
usar el sentido común

Por último , el sentido común sugiere evitar alimentos conocidos por ser molestos . Estos varían de persona a persona , pero pueden incluir las bebidas con cafeína , productos lácteos o trigo, por nombrar sólo unos pocos. El último eslabón de Recursos más adelante conduce a un libro de muchas personas han encontrado útiles .

Consideraciones

Asegúrese de comer una dieta bien balanceada. Es posible que necesite tomar un suplemento para obtener todos los nutrientes que su cuerpo needs.If usted está experimentando diarrea, beba muchos líquidos para evitar dehydration.Changing la dieta no es fácil, especialmente cuando la dieta recorta alimentos que han sido alimentos básicos . Si usted tiene colitis, usted necesitará decidir si usted está dispuesto a hacer lo necesario para obtener alivio. OsCommerce Advertencia

Para muchas personas , la dieta por sí sola no es suficiente para hacer frente a la colitis , especialmente cuando los síntomas son severos . No suspenda el tratamiento médico sin consultar a su médico. Con el tiempo, usted puede ser capaz de reducir o eliminar la necesidad de medicación , pero esto debe hacerse bajo supervisión.