¿Cómo no contraer diarrea después de beber alcohol?

El alcohol puede causar diarrea en algunas personas porque relaja los músculos del sistema digestivo. Esto puede hacer que los alimentos se muevan demasiado rápido a través de los intestinos, lo que puede provocar diarrea.

A continuación se ofrecen algunos consejos para evitar la diarrea después de beber alcohol:

- Beba mucha agua. El alcohol puede deshidratarlo, lo que puede empeorar la diarrea.

- Consuma una comida ligera antes de beber alcohol. Esto puede ayudar a ralentizar la absorción de alcohol en el torrente sanguíneo.

- Evitar bebidas azucaradas y cócteles. Estas bebidas pueden irritar aún más el sistema digestivo y aumentar la probabilidad de diarrea.

-Si experimenta diarrea después de beber alcohol, debe beber muchos líquidos para mantenerse hidratado y comer alimentos blandos como arroz o plátanos. También puedes tomar medicamentos antidiarreicos de venta libre.

Si la diarrea persiste durante más de 2 días, se debe consultar a un médico.