¿Qué sucede cuando tienes un calambre estomacal?

Un calambre estomacal es una contracción repentina e involuntaria de los músculos del abdomen. Puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen:

* gasolina

* Indigestión

* Constipación

* Diarrea

* Intolerancia alimentaria

* Calambres menstruales

* Ejercicio

* Estrés

Los calambres estomacales pueden variar en intensidad de leves a graves. En la mayoría de los casos, desaparecerán por sí solos en unos minutos. Sin embargo, si los calambres son intensos o persistentes, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.

Hay varias cosas que puede hacer para aliviar los calambres estomacales, entre ellas:

* Beber líquidos calientes

*Aplicar calor en el abdomen.

*Masajear el abdomen

* Tomar un analgésico de venta libre

* Evitar alimentos que provoquen calambres.

Si experimenta calambres estomacales frecuentes, es importante hablar con su médico para determinar la causa y encontrar la mejor manera de controlarlos.