¿La fibra previene la apendicitis y la diverticulitis?
Si bien el consumo de fibra puede ayudar a mantener el sistema digestivo sano y funcionando correctamente, ni la fibra ni la dieta pueden prevenir la apendicitis. La apendicitis es causada por una obstrucción o inflamación del apéndice, generalmente por materia fecal o bacterias. Los alimentos ricos en fibra pueden promover deposiciones regulares y aliviar el estreñimiento, lo que puede reducir el riesgo de desarrollar diverticulitis, pero la relación entre la ingesta de fibra y la prevención de la diverticulitis no está establecida de manera concluyente. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones dietéticas personalizadas.