Cómo reducir su riesgo de enfermedad renal

daño renal significativa es irreversible. Cuando los riñones dejan de funcionar , lo que tiene que ser puesto en la terapia de diálisis que puede ser muy agotador y es un tratamiento temporal. La enfermedad renal es a menudo prevenible. La lectura de este artículo le enseñará cómo reducir su riesgo de enfermedad renal . Instrucciones Matemáticas 1

controlar su diabetes o la cantidad de la ingesta de azúcar . Si usted es diabético ya está en riesgo de enfermedad renal o insuficiencia . No controlar su diabetes triplica el riesgo de enfermedad renal o insuficiencia . Los diabéticos deben seguir una dieta estricta saludable , tomar insulina cuando los niveles de azúcar están por encima de 150 y hacer mucho ejercicio cada semana. Si necesita ayuda en la creación de una dieta específica para diabéticos , debe preguntar a su médico para obtener asistencia.
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Evite el consumo excesivo de bebidas gaseosas y con cafeína oscuros. El consumo constante de bebidas gaseosas oscuras con el tiempo puede desgastar los riñones , causando finalmente la enfermedad renal. Si usted va a tener las bebidas carbonatadas , tenga en cuenta que usted necesita para mantener este consumo al mínimo. Se recomienda que usted consume refrescos ligeros en lugar de oscuridad.
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Evite retener la orina en la vejiga durante largos períodos de tiempo . Aguantar la orina en la vejiga durante largos períodos de tiempo puede ocasionar de que las maletas en los riñones , por lo general causan dolor de espalda baja extrema. Con el tiempo esto puede dañar significativamente los riñones , sentando las bases para la enfermedad renal. Hay maneras de evitar esto. No beber grandes cantidades de líquidos dentro de 2 a 3 horas antes de acostarse . Cuando usted tiene que ir al baño durante el viaje , se detienen en la parada de viajes más cercana. Si usted tiene trastorno de la vejiga hiperactiva , es necesario asegurarse de que cualquiera tome su medicamento o estar cerca de un baño en todo momento.