Cómo superar Lupus
Pasos para Superar Lupus Matemáticas 1 Siga las instrucciones del médico .
empezar a combatir el lupus , tan pronto como se le diagnostica con él. El diagnóstico es una cosa maravillosa , ya que le permite comenzar su lucha para superarla.
2 Tome los medicamentos recetados por su médico .
Tome los medicamentos que su reumatólogo le recete. El tratamiento estándar para el lupus es , fármacos antiinflamatorios no esteroides , como Motrin, Prednisona, hidroxicloroquina y belimumab . Citotóxicos , también se utilizan fármacos inmunosupresores como el metotrexato . Desafortunadamente, prednisona puede causar aumento de peso, según la Lupus Foundation of America.
3 No se exponga al sol.
Evite la luz solar . La luz ultravioleta provoca los síntomas del lupus . Siempre aplicar protector solar cada vez que se expone al sol, lámparas fluorescentes , lámparas de luz negra o una fotocopiadora. Esto es una cosa que le ayudará más que cualquier otra cosa para superar el lupus y ponerlo en remisión.
4 Sun a prueba su ropa.
Cúbrase cuando salga el sol. Ropa común tiene un SPF de sólo alrededor de 7 . Comprar un producto como Guardia del Sol y lavar su ropa en el mismo. Le ayudará a bloquear más del 96 por ciento de los rayos del sol y se prolongará a través de varios lavados .
5 Limite su tiempo al exterior cuando los rayos del sol son los más débiles.
Limite su tiempo al aire libre a las horas antes de las 10 de la mañana y después de las 4 pm, cuando los rayos del sol son más débiles . Los rayos ultravioleta que pueden dañar incluso en un día nublado.
6 Duerma tranquilo.
Descanse lo suficiente y dormir .
7 Utilice el poder de la oración para superar el lupus.
Únase a un grupo de oración y que la gente a orar por usted.
8 Mantenga su habitación libre de alérgenos.
Haga su dormitorio un santuario libre de alergia mediante la eliminación de todos los alergenos conocidos.
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