? Uñas consisten en más de la parte que es visible. La parte visible de la uña se llama la placa de la uña , que se encuentra en una zona conocida como el lecho de la uña . La cutícula es una capa delgada de la piel situado cerca de la base de la uña . La buena salud y el cuidado adecuado de las uñas aumentan las posibilidades de tener las uñas que son menos propensos a un adelgazamiento y el agrietamiento. La edad y la dieta

medida que las personas envejecen, sus uñas pierden los aceites naturales que los mantienen unidos . El proceso de envejecimiento se seca las uñas , por lo que las uñas de las personas mayores son más propensas a un adelgazamiento y el agrietamiento. Otro participante en las uñas no saludables no está comiendo una dieta equilibrada. El no poder comer alimentos saludables a menudo resulta en la deficiencia de la vitamina . Esto hace que las uñas quebradizas , que pueden conducir a la rotura . Además de una dieta saludable , usted debe tomar vitaminas y vitaminas que contienen hierro.
Mantenimiento y cuidado

El cuidado diario de las uñas es fundamental para el mantenimiento de su salud biotina . Las uñas se ven debilitados por el exceso de agua y los productos químicos en los productos de limpieza. Use guantes para evitar la sobreexposición a sustancias nocivas cuando lave los platos o limpiar la casa. Evite pelar el esmalte de uñas y morderse las uñas . Limite el uso de endurecedores de uñas , porque sus ingredientes se secan las uñas y hacer que se vuelven frágiles y débiles. No use removedor de esmalte de uñas que contiene formaldehído o acetona. Aplicar crema hidratante para las uñas para restaurar los aceites naturales. Buena crema hidratante contiene ácido láctico, manteca de karité, fosfolípidos , aceite de aguacate , urea o lanolina .
Infección

infección fúngica es una causa común de problemas de uñas . Hongo causa uñas se vuelven débiles , frágiles o descolorida. En casos extremos , el clavo podría desplazar totalmente del lecho ungueal . El tratamiento a menudo requiere de una visita al médico y una receta para un medicamento antifúngico. Al igual que los hongos , las bacterias también afecta negativamente a las uñas y pueden conducir a la pérdida de la uña.

Enfermedades

Diversas enfermedades pueden contribuir a las uñas saludables. La psoriasis suele comenzar en la uña y puede hacer que la uña se desprenda del lecho de la uña . Enfermedad de la tiroides y la enfermedad del corazón también pueden contribuir a , las uñas rotas finas. Otras enfermedades que afectan a las uñas son el lupus , enfermedad pulmonar, enfermedad renal, enfermedad hepática , la artritis , la diabetes , el melanoma , el eccema y la anemia.