Palpitaciones del corazón no son infrecuentes y son más a menudo inofensivos. Se puede sentir como si su corazón dio un vuelco o " revoloteando ", o como si su corazón está latiendo demasiado rápido. Mientras que una palpitación ocasional no suele ser un problema, si los ha experimentado durante dos días o más , consulte a su médico . Es posible que tenga una condición médica subyacente que requiere tratamiento, como la hiperactividad de la tiroides o una enfermedad de las válvulas cardíacas. Si las pruebas médicas que se borre de un problema más serio , el médico puede recomendar tratamiento en el hogar para evitar los desencadenantes , como el estrés o la nicotina . Instrucciones Matemáticas 1

Mantener un registro de cuando experimenta las palpitaciones del corazón y el tiempo que duraron durante los dos días que ellos experimentaron . Indique su actividad en el momento , como si estuviera haciendo ejercicio o si se produjeron después de comer.
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Traiga su registro a su médico. Tener palpitaciones durante dos días puede ser motivo de preocupación, especialmente si usted nunca ha experimentado palpitaciones cardíacas antes o si usted está en riesgo de enfermedad cardíaca. Los factores de riesgo pueden incluir la diabetes y el colesterol alto . Su médico puede ordenar exámenes para determinar la causa de las palpitaciones y desarrollar un plan de tratamiento . Si usted no tiene condiciones médicas subyacentes , el tratamiento en casa puede trabajar para usted.
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discuta sus medicamentos con su médico , ya sea uno sin receta y suplementos de hierbas . Algunos medicamentos , como los medicamentos para la presión arterial alta, los resfriados , el asma y las píldoras de dieta , pueden causar palpitaciones del corazón . Las drogas recreativas como la cocaína también puede resultar en un ritmo cardíaco anormal. Si un fármaco puede ser el culpable , trabaje con su médico para averiguar un tratamiento alternativo.
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Deje de fumar , si usted fuma . La nicotina puede causar palpitaciones del corazón .
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Limitar o eliminar el consumo de cafeína . Esto incluye tés con cafeína y el chocolate , así como café .
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La facilidad de su ansiedad y el estrés , lo que puede contribuir a las palpitaciones del corazón . Trate de hacer ejercicio o tomar una clase de meditación . Si se somete a un evento difícil en su vida , considere hablar con un terapeuta.