Cómo probar la memoria de mi cerebro

Pruebas de memoria pueden ayudar a determinar si su memoria sigue siendo buena y se puede realizar un seguimiento de su progreso a través de los ejercicios. Hay varias maneras en que usted puede llevar a cabo una prueba de memoria --- todos los cuales son efectivos y tienen sus propios usos individuales. Usted puede tomar una prueba de memoria en casa y anotar los resultados . Este ejercicio se llevará a tan sólo unos minutos . Instrucciones Matemáticas 1

Imprimir 10 tarjetas fotográficas contengan imágenes simples, como un plátano, una pelota de playa o un globo. Crear una copia de cada uno para hacer un total de 20 tarjetas fotográficas o 10 pares . Utilice su computadora para imprimir estas tarjetas con fotografías en papel normal . Usted puede encontrar estas imágenes en línea, o usted puede tomar sus propias fotos y subirlas a su computadora con un cable USB o mediante la inserción de la tarjeta de memoria de la cámara en su computadora y subir las fotos.
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Place las tarjetas de memoria hacia arriba sobre una superficie plana para mostrar sus imágenes. Distribuir de forma aleatoria en cinco filas , con cuatro cartas de cada columna.
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Trate de recordar la imagen de la cada baldosa y su respectiva posición de su partido . Haga esto durante 30 segundos antes de voltear las cartas para hacer frente a la mesa o el suelo.
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revancha las tarjetas lanzándolos boca arriba , uno por uno . Dé la vuelta a una carta y luego tratar de darle la vuelta a su partido . Tome nota del número de veces que se volcó una tarjeta no coincidente y comparar esto con el número de veces que moverse de un tirón la tarjeta correcta . Si te equivocaste más a menudo que usted tenía razón , puede usar esta prueba para mejorar su memoria .
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Repita la prueba . Para mejorar su memoria, repetir esta prueba varias veces , con la frecuencia que se necesita para que usted mejore .