¿Cómo deshacerse de la mucosidad con vapor
Eucalyptus ( opcional)
Toalla
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Hervir una olla de agua . Elija una olla que permitirá que usted ponga su cara en frente de ella . Llenar hasta la mitad el agua de la parte superior.
2
Retire la olla del fuego y coloque sobre una superficie resistente al calor, donde se puede cómodamente sentarse o pararse sobre la olla .
Página 3
Añadir unas gotas de aceite de eucalipto en el agua durante un remedio herbal añadido para romper el moco.
4
Coloque una toalla sobre su cabeza y colocar su cara sobre la olla . El vapor debe subir directamente a sus fosas nasales porque la toalla es mantener el vapor de ir en diferentes direcciones. Mantenga una distancia segura y confortable de la olla para que no se queme su piel. Inhale profundamente.