Cómo prevenir la neuralgia
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Coma alimentos saludables . Una de las causas de la neuralgia es una dieta pobre. Una persona debe comer suficientes granos enteros y verduras verdes para las vitaminas esenciales para la salud de los nervios B . Una dieta de alimentos integrales con la proteína adecuada , carbohidratos y grasas , que también incluye la levadura , el hígado y el germen de trigo también puede ser útil en la prevención de la neuritis . La tiamina ( vitamina B1 ) es especialmente importante . Sin tiamina, los nervios no pueden utilizar los carbohidratos para obtener energía.
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Cepille los dientes con regularidad y mantener una buena higiene dental. Una de las causas de la neuralgia del trigémino es el dolor en los dientes . Podría ser debido a abscesos dentales no detectados y otras infecciones . Si una persona mantiene una buena higiene dental , se puede prevenir la neuralgia del trigémino.
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Mantener un estricto control de azúcar en la sangre . Dado que la diabetes puede conducir a la neuralgia, la prevención de la diabetes o el control de la diabetes puede ayudar a prevenir el desarrollo de la neuralgia .
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visita al médico para tratar el herpes zóster. Las personas con herpes deben ver a un médico dentro de los tres días de desarrollo de la erupción ya que el tratamiento agresivo de las ampollas puede minimizar el riesgo de desarrollar la neuralgia postherpética.
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Vacúnese . Dos vacunas pueden ayudar a prevenir el herpes zóster y evitar que se lleva a la neuralgia postherpética. Tanto la vacuna contra la varicela (varicela ) y las tejas de vacunas ( contra la varicela - zoster ) pueden evitar que alguien contraer herpes zóster y, eventualmente, la neuralgia postherpética.