Cómo cuidar a una migraña

Los ataques de migraña pueden durar horas o días. El tratamiento para los dolores de cabeza severos, crónicos comienza por encontrar la causa , si es posible. No acepte dolor implacable; tratamientos. Cosas que necesitará
Negro Café
Excedrin Migraña
Aspirinas
compresas frías
Diuréticos
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Hable con su médico acerca de sus síntomas para que él o ella puede hacer un adecuado diagnóstico y descartar la posibilidad de una enfermedad subyacente . Busque señales de la migraña como el dolor punzante , a menudo en un lado de la cabeza, y náuseas. Estos síntomas pueden ser precedidas por trastornos visuales como luces parpadeantes .
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Pregúntele a su médico qué tipo de medicamento para la migraña con receta es adecuada para su tipo de dolor de cabeza. Muchos de estos pueden aliviar eficazmente una migraña si se toma desde el principio.
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Lie en un oscuro , tranquilo, habitación sin olor y aplicar compresas frías en los templos, los ojos y las cuencas de los ojos . Esto puede frenar una crisis de migraña en toda regla.
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Comprimir y liberar la arteria que recorre el lateral del templo con los dedos.
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sofocar las náuseas con un medicamentos contra las náuseas receta. Considere supositorios contra la náusea .
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Evite cualquier alimento que podrían desencadenar una migraña. Los alimentos comunes son los perros calientes y carnes en conserva , los mariscos , las nueces, el queso curado , el yogur, el alcohol ( especialmente el vino tinto ), MSG , chocolate , edulcorantes artificiales y ciertas frutas . Si usted come un alimento por primera vez y obtener una migraña 2 horas más tarde , probablemente es mejor mantenerse alejado de este alimento.
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Trate de beber café. Para algunas personas que sufren de abstinencia de cafeína , la cafeína ayuda a aliviar los síntomas.
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Pregúntele a su médico si un medicamento preventivo sería adecuado para usted.