Al recibir un diagnóstico de la esclerosis múltiple , los cambios mundiales . Preguntas sobre lo que nos depara el futuro con esta enfermedad en su vida y cómo su estilo de vida va a cambiar la carrera a través de su mente. Vive una vida mejor con la EM mediante la construcción de una red de apoyo de amigos , familiares y sus médicos . Cosas que necesitará
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esperar que la EM va a cambiar la manera en que vives tu vida . Los síntomas como la fatiga y la debilidad muscular pueden cuestionar su capacidad para funcionar plenamente en las actividades cotidianas como el trabajo y la vida familiar. Hable con su médico acerca de los medicamentos y equipos que pueden ayudar a reducir la fatiga y desarrollar un patrón de descanso saludable para mantener su fuerza.
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Tome sus medicamentos según lo prescrito por su neurólogo . El éxito de cualquiera de las terapias modificadoras de la enfermedad depende de su administración de forma consistente los medicamentos en la forma y dosis correcta. Compre un almanaque para ayudar a trazar cuándo debe darle sus inyecciones y qué área de tu cuerpo debe inyectarse cada día o semana .
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Comer bien y hacer ejercicio a su mejor capacidad. La vida sedentaria impuesta a muchas personas con EM puede llevar a problemas de salud secundarios , tales como enfermedades del corazón y la obesidad. Hable con su médico para elaborar un plan nutricional para mantener un peso saludable y solicite una canalización a un fisioterapeuta que pueda diseñar un programa de estiramiento y ejercicio que le mantendrá activo el mayor tiempo posible .
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Busque la ayuda de un consejero o un terapeuta capacitado si se siente abrumado por el miedo al futuro con esta enfermedad. La EM es muy impredecible , dejando a muchos con esta enfermedad a temer el paso del tiempo y la sensación de no saber cómo van a ser afectados por ella como pasa el tiempo .
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Entienda que sus planes iniciales para puede ser necesario modificar la vida . MS tiende a atacar cuando la mayoría de la gente apenas está comenzando en la vida, en sus 20s y 30s. Lluvia de ideas sobre cómo usted puede adaptar su formación y habilidades en diferentes profesiones antes de que usted encontrará que usted es incapaz de continuar en la carrera que había establecido para sí mismo .