¿Qué son los espasmos musculares
Un espasmo muscular puede describir cualquier gran contracción involuntaria de un músculo , el calambre muscular término a menudo utilizado para describir spams musculares que provocan contracciones apretados que se acompañan de dolor
Causas
spams musculares pueden ser causados por muchos factores diferentes, tales como el alcoholismo, el consumo de drogas , la deshidratación , la fatiga y el esfuerzo físico intenso .
Alivio
espasmo que dan lugar a contracciones musculares apretados y dolor severo a menudo se puede aliviar al estirar el músculo y el tendón que está experimentando el espasmo.
Efectos
spams musculares pueden causar dolor y la falta de control sobre el músculo que está experimentando el espasmo , lo que puede afectar a cualquier actividad física que se está llevando a cabo durante el espasmo , por ejemplo, un espasmo en la pierna puede hace que la persona se caiga.
Prevención
Estirar los músculos con regularidad y evitar la deshidratación puede limitar las posibilidades de experimentar espasmos musculares.