Un músculo que aumenta de tamaño en respuesta al uso es un ejemplo de hipertrofia. La hipertrofia es el agrandamiento de las células musculares debido a un aumento en la síntesis de proteínas musculares. Esto puede ocurrir como resultado del ejercicio regular, que estimula a los músculos a producir más proteínas para adaptarse al aumento de la demanda. La hipertrofia es una adaptación deseable en muchos deportes y actividades físicas, ya que puede conducir a una mejora de la fuerza, la potencia y la resistencia.