Muchas afecciones , como la presión arterial baja , la ansiedad y una amplia gama de medicamentos, pueden causar problemas de equilibrio y balancearse . Su cuerpo utiliza varios sistemas para mantener el equilibrio , y si uno de ellos no está funcionando correctamente, se puede producir un desequilibrio , causando que se sienta mareado, con náuseas y fuera de balance. La cantidad de tratamiento que una condición de desequilibrio requerirá depende de la condición en sí - algunos de ellos podrían tomar sólo días , otros años . Instrucciones Matemáticas 1

discutir su condición con su médico. Él será capaz de llevar a cabo una serie de pruebas para identificar la causa raíz del problema que está teniendo y prescribir un curso adecuado de la medicación.
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Evite movimientos bruscos o rápidos , como de pie demasiado rápido , si sus problemas de equilibrio son causados ​​por presión arterial baja - también conocida como hipotensión. Esto puede causar una caída adicional de la presión arterial , provocando mareos y pérdida del conocimiento en los casos graves .
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Ir para paseos regulares . El ejercicio que requiere equilibrio - como caminar y correr - puede ayudar a controlar su condición . Incluso mientras se está detenido , cambia suavemente su balance de un pie al otro . Esto le ayudará a entrenar a su cuerpo para hacer frente a cualquier problema de equilibrio.
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Evite situaciones en las que los niveles de estrés aumentará, ya que algunos problemas de equilibrio son exacerbados por el estrés. Si usted se encuentra estresado , a aliviar su tensión mediante la adopción de un largo paseo o un baño caliente , o hacer alguna otra actividad que usted encuentre relajante. Usted puede incluso encontrar que las sesiones de terapia ayudan a calmarte .