Consejos Duromine
No se auto - ajustar su dosis . Si usted todavía se siente hambre o no está perdiendo peso , consulte a su médico o nutricionista. Dígale a su médico si usted tiene presión arterial alta no controlada . Como estimulante , Duromine tiene el potencial para aumentar la presión arterial y puede inducir a un evento cardíaco en personas con enfermedades del corazón no tratados.
Efectos secundarios monitor
efectos secundarios de Duromine incluir agitación , insomnio, exceso de energía , sentimientos de nerviosismo o ansiedad, aumento de la presión arterial , cambios en el apetito y rendimiento sexual, dolor de cabeza, dificultad para respirar e hinchazón en las extremidades. Si los efectos secundarios afectan su vida cotidiana , consulte a su médico para ajustar su dosis .
Crear hábitos alimenticios saludables
como un supresor del apetito, Duromine hará sentir menos hambre, y no debe dejar de anhelar entre comidas . Sin embargo , esto no es una excusa para dejar de comer. Utilice su tiempo en Duromine para crear hábitos saludables de alimentación . Romper los malos hábitos de los tamaños de las porciones y comer sin control continuo. Agregar más frutas , vegetales y granos a su dieta. Inscríbase en una clase de cocina y aprender a cocinar sus platos favoritos de comida para llevar con menos grasa y conservantes.
Ejercicio Regularmente
Si bien no todos los ejercicios son iguales a los ojos de el musculoso o crowd- bikini con cuerpo, cualquier ejercicio es un buen ejercicio para mantener la salud y la pérdida de peso . La mayoría de las personas obesas han dejado de ejercicio intencional todos juntos. Algo tan simple como cuatro caminatas de 15 minutos por día puede acelerar su pérdida de peso y mejorar su salud del corazón y los pulmones . Al comenzar a bajar de peso , puede progresar a ejercicios más extenuantes , como el yoga , la natación, el entrenamiento de fuerza o correr.
Fen- Phen No-No
Phentermine , el ingrediente activo en Duromine , es un medio de la combinación de pérdida de peso Fen- Phen , prohibido en los EE.UU. por la FDA en 1997 . La otra mitad de la droga es la fenfluramina . Por separado , los dos medicamentos están aprobados para el tratamiento de pérdida de peso , pero en conjunto pueden causar enfermedad cardíaca valvular . Aunque la mayoría de los informes se centraron en las mujeres , no hay ninguna razón para creer que Fen- Phen no afectará a los hombres de la misma manera .
Retiro y Dependencia
Cuanto mayor sea el a partir de dosis de Duromine , más difícil será la de dejar de tomarlo . Debido Duromine viene en una gama de dosis , su médico puede lentamente que dimitir y ayudar a reducir los síntomas de abstinencia . Dígale a su médico si ha tenido adicción previamente a drogas o alcohol o si usted tiene antecedentes familiares de adicción. Bajando desde Duromine te hará sentir cansado y puede experimentar episodios repentinos de la presión arterial baja que causa mareos o desmayos. Dígale a su médico si sus síntomas de abstinencia no alivian .