Obesidad Mórbida Tratamiento
La primera cosa que la gente con obesidad mórbida pueden hacer para deshacerse de algunos kilos es comenzar mirando cuántas calorías ingieren a diario , y qué tipo de alimentos y bebidas que consumen . En términos generales , las personas con problemas de peso esta severa pueden comer fácilmente miles de calorías al día . Las personas sanas deben consumir aproximadamente entre 1.300 y 2.000 calorías al día , dependiendo de la altura, peso y nivel de actividad . Reducción al mínimo de las porciones y las grasas de corte y el azúcar de la dieta puede ayudar a acelerar la pérdida de peso que tanto necesitan. Debido a que las personas obesas tienen tanto estrés adicional en su corazón, a menos que una persona deja caer una cierta cantidad de peso , el ejercicio en realidad podría exacerbar una enfermedad del corazón y dar lugar a un ataque al corazón .
Ejercicio
El Colegio Americano de Medicina del Deporte recomienda que las personas obesas deben tener por lo menos 150 minutos a la semana . Esto sólo se traduce a aproximadamente 22 minutos al día . El ejercicio aeróbico , como caminar , andar en bicicleta y la natación es la mejor manera de quemar calorías y bajar de peso . Dado que las personas obesas tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca , accidente cerebrovascular y la hipertensión arterial , es importante que estas personas consulten con su médico , e incluso un especialista en pérdida de peso, antes de participar en cualquier tipo de régimen de pérdida de peso físico .
cirugía
para calificar para la cirugía bariátrica , los pacientes deben tener un índice de masa corporal de 40 o más . Las personas con un IMC de al menos 35 , junto con los trastornos de salud relacionados con el peso , también pueden calificar. Un individuo obeso también debe comprometerse a hacer cambios de estilo de vida antes de que muchos cirujanos bariátricos considerarán bypass gástrico. Para algunos, este tratamiento ofrece a las personas la mejor oportunidad para bajar de peso y recuperar la calidad de vida . Durante el procedimiento , el cirujano reducir el tamaño de la bolsa del estómago a aproximadamente el tamaño de un grano de uva . La Asociación Americana de Diabetes informa que un año después de la cirugía para bajar de peso , la diabetes se puede revertir en algunos pacientes.