“Ver” la obesidad:cómo los médicos y los pacientes pueden mejorar
La obesidad es una epidemia mundial, con más de 600 millones de adultos en todo el mundo clasificados como obesos. En los Estados Unidos, la obesidad afecta a más de un tercio de los adultos y es un factor de riesgo importante para una serie de enfermedades crónicas, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
A pesar de la alta prevalencia de la obesidad, muchos médicos y pacientes todavía luchan por hablar de ella de manera productiva. Esto puede deberse a varios factores, entre ellos el estigma, la vergüenza y la falta de comprensión sobre las causas de la obesidad.
Como resultado, muchos pacientes obesos no reciben el tratamiento que necesitan para perder peso y mejorar su salud. Este es un problema grave, ya que la obesidad puede tener un impacto devastador en la vida de una persona.
Qué pueden hacer los médicos
Los médicos desempeñan un papel vital para ayudar a los pacientes obesos a perder peso y mejorar su salud. Aquí hay algunas cosas que los médicos pueden hacer para abordar mejor la obesidad:
* Sea abierto y no juzgue. Al hablar con pacientes obesos, es importante ser abierto y no juzgar. Esto ayudará a crear un ambiente seguro y de apoyo donde los pacientes se sientan cómodos hablando sobre su peso.
* Comprender las causas de la obesidad. La obesidad es una enfermedad compleja que está influenciada por una serie de factores, incluidos la genética, el medio ambiente y el estilo de vida. Es importante que los médicos comprendan las causas de la obesidad para poder desarrollar planes de tratamiento eficaces.
* Establezca objetivos realistas. Cuando se trabaja con pacientes obesos, es importante establecer objetivos realistas de pérdida de peso. Esto ayudará a evitar que los pacientes se desanimen y se rindan.
* Brindar soporte. Los pacientes obesos necesitan el apoyo de sus médicos y otros profesionales de la salud para perder peso y mantener un peso saludable. Este apoyo puede incluir proporcionar información sobre alimentación saludable y ejercicio, así como ayudar a los pacientes a desarrollar mecanismos para afrontar el estrés y la alimentación emocional.
Qué pueden hacer los pacientes
Los pacientes obesos también tienen un papel que desempeñar en su propio proceso de pérdida de peso. Aquí hay algunas cosas que los pacientes pueden hacer para mejorar sus posibilidades de éxito:
* Sea honesto con su médico. Es importante ser honesto con su médico acerca de su peso y sus hábitos alimentarios y de ejercicio. Esto ayudará a su médico a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted.
* Establezca objetivos realistas. Al establecer objetivos de pérdida de peso, es importante ser realista. Esto le ayudará a evitar que se desanime y se dé por vencido.
* Realizar cambios graduales. Intentar cambiar todo de una vez puede resultar abrumador. En su lugar, realice cambios graduales en sus hábitos alimentarios y de ejercicio. Esto hará que sea más probable que los mantengas a largo plazo.
* No te rindas. La pérdida de peso es un viaje, no un destino. Habrá altibajos en el camino. No te rindas si tienes un revés. Sigue así y eventualmente alcanzarás tus objetivos.
Trabajando juntos
Los médicos y los pacientes pueden trabajar juntos para tratar con éxito la obesidad. Al ser abiertos y sin prejuicios, comprender las causas de la obesidad, establecer objetivos realistas y brindar apoyo, los médicos pueden ayudar a los pacientes obesos a perder peso y mejorar su salud. Al ser honestos con sus médicos, establecer objetivos realistas, hacer cambios graduales y no darse por vencidos, los pacientes pueden controlar su peso y mejorar sus vidas.