¿Es 120 un buen peso para una chica atlética de 15 años que mide 5 pies y 8 pulgadas?

Es difícil determinar si 120 libras es un buen peso para una niña de 15 años que mide 5 pies y 8 pulgadas sin saber más sobre su composición corporal individual y su estado de salud. Algunos factores que podrían influir en si 120 libras es un peso saludable para ella incluyen:

* Porcentaje de grasa corporal: El porcentaje de grasa corporal de una persona es una medida más precisa de la salud general que el peso por sí solo. Un porcentaje saludable de grasa corporal para una niña de 15 años suele estar entre el 21% y el 33%.

* Masa muscular: La masa muscular es otro factor importante a considerar al determinar un peso saludable. Una persona muy musculada puede pesar más que otra que no sea tan musculosa, incluso si tienen el mismo porcentaje de grasa corporal.

* Salud general: Siempre se debe tener en cuenta la salud general de una persona al determinar un peso saludable. Esto incluye factores como su nivel de actividad, dieta e historial médico.

Si le preocupa el peso de su hija, lo mejor es que hable con su médico. Pueden evaluar su estado de salud individual y determinar si tiene un peso saludable.