Mi IMC dice sobrepeso en 28,1, ¿eso es grasa?

Según la Organización Mundial de la Salud, un IMC entre 25 y 29,9 se clasifica como sobrepeso. Está cerca del límite y se encuentra dentro de la categoría de sobrepeso. Es importante recordar que el IMC es sólo una medida de la salud y que otros factores, como la masa muscular, la composición corporal y la circunferencia de la cintura, también influyen en la salud general.