Hay una multitud de causas para el dolor de estómago, calambres menstruales al estreñimiento para dolores de estómago generales. La aplicación de calor es un método probado para relajar los músculos del estómago y aliviar cualquier dolor que pueda estar experimentando . Muchos tipos diferentes de almohadillas están disponibles en el mercado - de pastillas de un solo uso , con almohadillas de trigo para microondas , a la alta tecnología de los modelos eléctricos con control de temperatura. No importa qué tipo de esponja que tiene, hay una manera de utilizar su plataforma de manera segura y efectiva . Instrucciones Matemáticas 1

examine la superficie para asegurarse de que esté limpio , libre de defectos y en buen estado de funcionamiento .
2

Cúbrase la almohadilla caliente con una toalla suave o la cobertura prevista con la almohadilla .
3

calentar su almohadilla térmica . Si está utilizando una almohadilla para microondas , calentar en el microondas durante uno o dos minutos con una taza de agua sentado al lado de la almohadilla. Si está utilizando una almohadilla eléctrica , gire el pad , ajuste a la temperatura deseada, y esperar a que se caliente . Comience siempre con un ajuste bajo y su forma de trabajo a una temperatura confortable .
4

Coloque la almohadilla en su estómago. Asegúrese de que el teclado está sentado en la parte superior de su estómago y no quede atrapado debajo de su cuerpo. Si no puede controlar la configuración de la temperatura , y te encuentras con la almohadilla es demasiado caliente, trate de colocar otra toalla entre la almohadilla y la piel.
5

Mantenga la almohadilla se aplica a su estómago por un máximo de 15 minutos . Cuando use una almohadilla eléctrica , recuerde apagarlo y desenchufarlo de la pared después de su uso .