niveles de cobre adecuada en la dieta a mantener la salud de los huesos , tejido conectivo y el sistema inmunitario . Niveles de cobre y otros metales pesados ​​exceso puede contribuir a problemas de salud , incluyendo el TDAH, autismo y trastornos gastrointestinales. Quelación trabaja para eliminar el exceso de metales pesados ​​del torrente sanguíneo y en los tejidos . Dos formas comunes de la terapia de quelación incluyen quelación oral, que es auto - administrada, y la quelación intravenosa , un tratamiento disponibles sólo a través de un proveedor de atención de la salud con licencia. Instrucciones Matemáticas 1

Incorporar alimentos en su dieta que tiene beneficios quelantes naturales. Los granos enteros , grasas saludables con alto contenido de omega 3 y carbohidratos no refinados contribuyen a la capacidad del cuerpo para eliminar los metales pesados. Los alimentos ricos en fibra como , brócoli , plátanos , bayas y frijoles proporcionan nutrientes esenciales y facilitar la quelación .
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Evite los alimentos que son naturalmente ricos en cobre. El trigo integral , los mariscos , el chocolate y las ostras tienen altos niveles de cobre . El hígado y vísceras también se deben evitar debido al alto contenido de cobre.
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Desarrollar un programa de ejercicios . El ácido láctico , producido por los músculos durante el ejercicio , se une a los metales pesados ​​y se elimina por la orina. El ejercicio también contribuye a un sistema circulatorio más eficiente , que es vital para la eliminación de cobre y otros metales pesados.
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Bebe agua filtrada o embotellada. El agua del grifo llevado a través de las tuberías de cobre puede lixiviar cobre en el suministro de agua potable . El agua pura facilita la desintoxicación en el cuerpo y ayuda a prevenir los dolores de cabeza , mientras que los metales pesados ​​son eliminados del cuerpo.
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Pregúntele a su médico acerca de la terapia de quelación con EDTA. EDTA, aprobado por la Food and Drug Administration de EE.UU. , es una solución química se administra por vía intravenosa durante varias sesiones de una a tres horas .