La mejor manera de deshacerse de la levadura en el cuerpo

Todo el mundo tiene la levadura en su cuerpo, sin embargo , si una persona tiene un buen sistema inmunológico y se encuentra en un buen estado de salud , la cantidad de levadura se mantiene en un nivel apropiado . Es cuando el cuerpo tiene una mayor cantidad de crecimiento de la levadura que se convierte en un problema . A pesar de que se produce naturalmente en el cuerpo , un exceso de puede causar muchos problemas, como el tordo , fatiga, infecciones o erupciones cutáneas. Esto es cuando usted necesita encontrar maneras de disminuir la cantidad de levadura en el cuerpo. Estrés

Una abundancia de levadura en el cuerpo puede ser causado por el estrés. Sería una buena idea para tratar de eliminar o reducir los problemas de estrés que tienen lugar en su vida, si es posible. Si no, entonces tratar de hacer frente a su estrés mediante otros métodos , como el yoga o la lectura de un buen libro. En algunos casos, el estrés puede estar ocurriendo debido a la preocupación de que podría resolverse o asistió con un grupo de apoyo .
Dieta

Muchos tipos diferentes de alimentos o bebidas puede desencadenar el crecimiento de la levadura . Trate de eliminar la mayor cantidad de productos derivados del azúcar como sea posible , por ejemplo , gaseosas carbonatadas, jugos dulces y postres. El alcohol , el café y el té son también productos que sería ideal para evitar al tratar de controlar la levadura excesiva. Los hidratos de carbono , como la pasta , el arroz y el pan blanco, se debe dejar fuera de su dieta diaria también. No sólo es importante para eliminar los malos alimentos , también se debe considerar la adición de otros alimentos a su dieta con el fin de luchar contra la levadura. Estos alimentos incluyen vegetales verdes , frutas y agua.

Antibióticos versos probióticos

Trate de evitar tomar antibióticos si es posible . A pesar de que los antibióticos se hacen para eliminar las bacterias que viven en su cuerpo , sino que también eliminan las bacterias buenas que deberían pueden mantener la levadura se salga de las manos. A diferencia de los antibióticos , los probióticos son un tipo de bacterias buenas que usted necesita en su cuerpo. Usted puede obtener los probióticos en un par de maneras diferentes . Uno de ellos es en forma de suplemento , mientras que el otro se encuentra en alimentos que contienen acidophilus , incluyendo un poco de yogur , jugos y leche de soya . Acidophilus es una útil bacteria que produce ácido láctico y combate los hongos.

Infecciones por levaduras

La medicación adecuada a un médico le recetará para tratar las infecciones por hongos es un medicamento antifúngico . También hay algunos medicamentos antimicóticos y cremas se obtienen sin receta para las infecciones por hongos. Sin embargo , siempre es mejor para obtener un diagnóstico de un médico antes de tomar cualquier cosa por su cuenta.