Remedios ayurvédicos para el acné

De acuerdo con los principios de la medicina ayurvédica, un problema de salud superficie se deriva de una raíz del problema subyacente. Una condición como el acné , que se conoce como Yauvan pidika , o " las erupciones de la juventud " puede ser sólo un síntoma de una mala alimentación o las toxinas que yacen enterrados profundamente en el colon , el hígado o los riñones. La eliminación de estas toxinas a través de una dieta mejorada , la limpieza o el ejercicio puede ayudar a eliminar el acné . Ayurveda y el acné

textos ayurvédicos afirman que cada individuo es controlado por tres doshas o tipos de mente /cuerpo . Estos son vata , pitta y kapha. El acné se produce cuando vata está alterada a través de una dieta poco saludable y estilo de vida sedentario , lo que agrava kapha y pitta. Pitta agravado afecta a la " rakta dhatu " o sangre , que controla la producción de las glándulas sebáceas . Kapha tiene una característica pegajosa , que también afecta a sebo. El acné se produce cuando el sebo obstruye los poros , lo que lleva a la infección. Según la medicina ayurvédica puede controlar los brotes de acné a través del cuidado regular de la piel y el reequilibrio de los doshas .
Skin Care

Si usted lee un texto sobre el cuidado de la piel en Ayurveda la medicina , se podría pensar que estaba escuchando a un dermatólogo. Esto se debe a la atención básica de la piel en la medicina ayurvédica y la medicina alopática se dirigen tanto a controlar la producción de sebo y la infección bacteriana. Para ello, se debe lavar la piel dos veces al día , llevar el cabello lejos de su cara y no usar maquillaje o lociones a base de aceite . Las mujeres nunca deben dormir en su composición , ya que puede conducir a los poros tapados.

Equilibrio Doshas

largo plazo Según los textos ayurvédicos , se controlará el acné una vez que los doshas han llegado de nuevo en equilibrio . Para ello , hay que beber mucha agua (por lo menos 15 vasos diarios ) , el ejercicio y el control de lo que el . Cada dosha se fortalece con su propio tipo de comida . Los alimentos picantes se deben evitar, ya que aumentan pitta y pueden causar acné a estallar . El agua y el ejercicio nutrirán la piel y eliminar las toxinas del cuerpo. En casos extremos, una limpieza de todo el cuerpo puede ayudar a reiniciar el proceso de equilibrio mediante la eliminación de toxinas obstinadas del sistema del cuerpo.
Tratamientos faciales

Aunque un estilo de vida más saludable equilibrará los doshas y controlar el acné a largo plazo , los tratamientos inmediatos pueden ser aplicadas para calmar los brotes cuando ocurren. Se puede intentar una mascarilla hecha de lodhra , dhania y vach . Una pasta de las hojas o methi hojas de neem con la cúrcuma o harina besan y agua de rosas puede calmar la inflamación causada por el acné. Otra opción es intentar un masaje facial hecha de suero de leche, pulpa de mango , semillas jamun , cáscara de naranja . Una receta que requiere el envejecimiento es mezclar una taza de jugo de limón con una taza de leche de la mañana. Deje que la mezcla repose durante todo el día . Aplique la mezcla antes de ir a la cama y lavar a la mañana siguiente . Hierbas ayurvédicas pueden estar disponibles en las tiendas de alimentos naturales o tiendas especializadas o en indiamart.com .