¿Qué causa la caspa afectada?

La caspa es una afección común del cuero cabelludo que afecta tanto a hombres como a mujeres. Es causada por un crecimiento excesivo de un hongo llamado Malassezia globosa. Este hongo vive naturalmente en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos, pero en algunas personas puede causar una reacción inflamatoria que conduce a la caspa.

No se comprende completamente la causa exacta de la caspa, pero se cree que varios factores contribuyen a su desarrollo, entre ellos:

* Genética: Algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar caspa que otras debido a su genética.

* Hormonas: Los andrógenos, hormonas que se producen en mayores cantidades en los hombres que en las mujeres, pueden aumentar la producción de sebo, lo que puede contribuir a la caspa.

* Estrés: El estrés puede empeorar la caspa.

* Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas, como el eczema, la psoriasis y la dermatitis seborreica, pueden causar caspa.

* Dieta: Una dieta deficiente en ciertas vitaminas y minerales, como zinc, vitamina B y ácidos grasos omega-3, puede contribuir a la caspa.

La caspa puede ser una afección frustrante y vergonzosa, pero generalmente no es grave y puede tratarse con medicamentos recetados o de venta libre.

A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a prevenir la caspa:

* Lávate el cabello regularmente con un champú suave.

* Evite el uso de productos químicos agresivos o agua caliente en el cuero cabelludo.

* Intente usar un champú anticaspa que contenga ingredientes como ácido salicílico, piritiona de zinc o ketoconazol.

*Mantén tu cabello limpio y seco.

* Evite rascarse el cuero cabelludo.

* Consuma una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.

* Manejar el estrés.

Si su caspa es grave o no mejora con el tratamiento en el hogar, consulte a un médico o dermatólogo.