Zapatos ortopédicos se pueden utilizar para el tratamiento de muchos problemas. A menudo se utilizan para niños con leve a moderada cuestiones esqueléticos para corregir la marcha y la postura , y muchas personas mayores los usan para prevenir el desgaste de los y dolor en los tobillos y otras articulaciones. Si usted tiene un niño que tiene una anomalía esquelética , usted debe trabajar con un médico para obtener una pareja formada por profesionales de zapatos ortopédicos que tratan la condición específica. Sin embargo , si lo único que siente que necesita el apoyo de un par de zapatos ortopédicos para ayudar a sus pies , entonces usted puede hacer su propio en casa con un par de zapatillas de deporte que es probable que tenga en su armario ya . Cosas que necesitará
Sneakers que encaje y contar con el apoyo de tobillo calcetines
grueso o calcetines de aloe (a menudo utilizado para pedicura )
soles Gel
apoyo Espuma única

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Seleccione los tipos adecuados de plantillas de gel para los zapatos ortopédicos. Estos vienen en una variedad de tamaños y formas . Zapatos ortopédicos son generalmente diseñados para aliviar toda la presión posible del pie, por lo que probablemente va a querer un inserto de zapatos llena . Utilice las gruesas , sobre todo si se utilizan sus zapatillas de deporte y puede ser un poco plana en la parte inferior . Si usted tiene callos , juanetes u otros problemas del pie , entonces usted lo desea, puede comprar varios tipos diferentes de plantillas que están diseñados para tratar estas condiciones y construir un único soporte personalizado para ti mismo dentro de su zapato.
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Asegúrese de que sus plantillas trabajan juntos. Puede haber un poco de solapamiento , si usted tiene más de un inserto de gel para su zapato. Si se superponen demasiado, puede que tenga que recortar juiciosamente el forro (la parte que no esté llena de gel) para mantener su zapato ajuste cómodamente. Si las piezas de gel se superponen, a continuación, pruebe a reorganizar ligeramente o tal vez necesite una inserción de modelo diferente para una de sus condiciones. Antes de colocar los insertos en el zapato , se puede sentar a cabo en una mesa en la parte superior de la pieza de espuma fina .
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Inserte las plantillas de gel . Si está utilizando una sola inserción que cubre toda la parte inferior de la serie, entonces usted puede simplemente deslícelo dentro del zapato. Sin embargo , si ha seleccionado una variedad de plantillas para el tratamiento de diferentes afecciones de los pies , deslice un inserto delgado, nongel de espuma en el zapato y luego coloque las inserciones de gel en la parte superior de la misma.
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Wear sus zapatos con calcetines gruesos o calcetines de aloe. Si bien no se puede instalar en realidad estos calcetines en los zapatos sin crear un ambiente poco saludable pie , aún debe considerarlas parte de sus zapatos ortopédicos. Los calcetines de aloe o calcetines gruesos proporcionará soporte para el tobillo adicional y mantener los pies de moverse en absoluto en sus zapatos. También absorber los golpes al caminar o correr.