¿Cómo podría ocurrir un esguince?

Un esguince ocurre cuando los ligamentos, las resistentes bandas de tejido que conectan los huesos entre sí, se estiran o desgarran más allá de su rango normal de movimiento. Esto puede suceder cuando una articulación se tuerce, dobla o se coloca con fuerza en una posición antinatural. Los esguinces son más comunes en las articulaciones del tobillo, la rodilla, la muñeca y el pulgar, pero pueden ocurrir en cualquier articulación.

Los esguinces pueden ser causados ​​por una variedad de actividades, que incluyen:

* Lesiones deportivas: Los esguinces son una lesión común en deportes que implican cambios bruscos de dirección, como el baloncesto, el fútbol americano, el fútbol y el tenis.

* Caídas: Los esguinces también pueden ocurrir cuando una persona se cae y aterriza torpemente sobre un brazo o una pierna extendidos.

* Accidentes automovilísticos: Los esguinces pueden ser causados ​​por el impacto repentino de un accidente automovilístico, que puede forzar a las articulaciones a salir de su posición normal.

* Lesiones relacionadas con el trabajo: Los esguinces también pueden ocurrir en el trabajo, particularmente si una persona trabaja con maquinaria pesada u otros objetos que pueden causar que las articulaciones se tuerzan o doblen de manera antinatural.

Los esguinces generalmente se diagnostican según los síntomas de la persona y un examen físico de la articulación afectada. Es posible que se soliciten pruebas de imágenes, como radiografías, para descartar otras lesiones, como fracturas.

El tratamiento para el esguince generalmente implica reposo, hielo, compresión y elevación (RICE). En algunos casos, pueden ser necesarias muletas o una bota para caminar para inmovilizar la articulación. Es posible que se requiera cirugía para esguinces graves que implican un desgarro completo del ligamento.

El esguince se puede prevenir tomando precauciones para evitar lesiones, como usar calzado adecuado, calentar antes del ejercicio y evitar actividades que puedan poner en riesgo las articulaciones. Si sufre un esguince, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.